prescrição de Treino com duração de 40 dias
Exercício resistido é o treinamento contra resistência, geralmente realizado com a utilização de pesos, e tem como benefícios: o desenvolvimento de potência, força e resistência muscular, diminuição de gordura corporal, e aumento de massa magra e deste modo favorece uma melhor aptidão física e qualidade de vida
Envie uma Mensagem
Um email será enviado para o proprietário
Observe que Robert Martins Personal Trainer pode não conseguir dar conta dos pedidos de reserva efetuados.