Sobre

Excelente Personal Trainer na cidade de Campinas

Se você está embarcando em um novo regime de exercícios ou apenas quer mudar seus hábitos atuais, você precisará de um personal trainer altamente qualificado, com uma atitude firme, mas motivadora e bacana. Robert Martins Personal Trainer vai ajudar você vai atingir seus objetivos. Sou especialista em ajudar clientes a alcançar seus objetivos e posso elaborar um plano de exercícios e nutrição para garantir que você obtenha o corpo que sempre desejou. Atendo em toda a área de Campinas. Ligue hoje mesmo (19)97154-6513 para reservar sua primeira sessão!

Tipos de Treinamento

Reconheço que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que eu ofereço sessões de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nossas sessões podem ser realizadas em sua casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque - o que for melhor para você e sua agenda. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também vou planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.

dieta e alimentação

A alimentação é fundamental para garantir os benefícios da atividade física – e comer de forma indevida pode impedir que o tempo gasto em uma academia surta efeitos positivos, como o aumento da massa muscular, por exemplo. Alimentos consumidos antes e depois do exercício de força devem cumprir determinadas funções, como oferecer energia e ajudar a regenerar a musculatura. Itens ricos em carboidratos e proteínas, como frutas e ovos, são essenciais nesses momentos.

Galeria

Facilidades

Disponibilidade 24h

Atendimento com hora marcada

depoimentos

otimo profissional , entende do que faz , um dos melhores que ja me consultei , se você quer um personal para te colocar pra cima e alcançar seus objetivos não tem outro

amanda santos

24 de jan de 2020

Um grande profissional , motivador como nenhum outro que já conheci , vai nele que é sucesso

Carlos Mosquera

6 de fev de 2020

O mais completo que encontrei , está sempre atualizado , treinamento bem dinâmico , se vc procura um profissional de ponta , encontrou o que estava procurando

Carla brucheski

6 de fev de 2020

Serviços

Todos os serviços

Treinador pessoal

prescrição de Treino com duração de 40 dias

Exercício resistido é o treinamento contra resistência, geralmente realizado com a utilização de pesos, e tem como …

Prescrição de treino 3 meses+avaliação física

de 30 a 30 dias um treino novo durante 3 meses de treino

prescrição de Treino 40 dias e Avaliação Física

um pacote com 40 dias de treino pesonalizado e uma avaliação física

Prescrição de treino 6 meses+avaliação física

6 treinos diferente , com 3 avaliações físicas , um pacote completo para vc chegar longe nos seus treinos e alcançar …

Treino de 40 dias + Avaliação Física

o ideal para chegar mais perto do seu objetivo, o pilar da hipertrofia e emagrecimento

Avaliações

20 Avaliações

Gisele Garbin Toledo

20 outubro 2023

20 outubro

2023

Excelente profissional 👏🏻👏🏻.. dedicação total nos treinos !

30 - Nicoly Helena Guzzo

01 novembro 2022

01 novembro

2022

Excelente profissional, ótimo no que faz! Nunca encontrei alguém tão dedicado e que dê tanta assistência como ele faz, sempre presente e conseguimos alcançar a...

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